Em meu consultório me deparo frequentemente com conflitos entre pais e filhos adolescentes, gerados em grande parte, por falha na comunicação. O medo da perda de autoridade, medo do futuro e outros medos, impedem a escuta ativa no "aqui e agora".
O momento presente desaparece nessa camada densa de interpretação disfuncional e o resultado é frustrante para ambos, com julgamentos precipitado e a perda da capacidade de ouvir, compreender as necessidades e agir com assertividade.
È preciso estar presente para ouvir, o que por vezes o adolescente tem dificuldade de dizer. Um gesto, uma expressão emocional, uma fala insistente, provocativa, quer sempre dizer algo para além das palavras, expressa uma necessidade humana que precisa ser ouvida e validada, mas nem sempre atendida.
Tente acessar o adolescente que você foi e perceber a importância de ser acolhido nas frustrações, tratado com respeito e aceitação em suas instabilidades, com limites claros e espaço para acordos, sem rigidez ou permissividade.
Alguns pais, por algum motivo, entenderão: “então precisaremos ser passivos para o desrespeito, desobediência e preguiça”. A resposta é “não”, o que quero dizer é que para entender o comportamento, pergunte, escute, reflita e corrija com respeito, suportando a frustração e a angustia do seu filho e a sua própria.
Abrace mais, fique junto, espere passar, converse, dialogue entenda e acolha a dor de crescer, com menos julgamentos, aprendendo a dizer não com clareza em suas posições e estabelecendo limites, sem esperar que o adolescente vá aceitar compassivamente. Ele ainda está aprendendo a suportar as frustrações, o seu cérebro está em crescimento, aprendendo a lidar com os limites , mas já maduro o suficiente para questionar.
E lembre-se:
Você é o adulto na relação. Você pode mostrar a ele como lidar com as emoções e suportar a frustração, controlando a suas próprias, travando uma conversação clara sobre possibilidades, negociação e riscos a serem evitados.
Se precisar de ajuda:
Valéria Alves Pereira Gallo
Psicóloga Clínica
Atendimento exclusivo de adolescentes e jovens adultos
CRP: 06 125013